行程特色：
“西藏两地经典游”包含了布达拉宫、大昭寺、扎基寺、措木及日、车游大峡谷、苯日神山、尼洋阁、羊湖、纳木错、卡若拉冰川、扎什仑布寺等精华景点。
1、全程挂三+一晚五星住宿
2、赠送特色餐--石锅鸡
3、洁白哈达接站
4、西安成团含全陪
行程安排：
D1 飞机-拉萨
乘机抵达日光城—拉萨（海拔3658米），踏上这片净土，沐浴着温煦的阳光，倾听着斯丝风语，这是西藏特有的声音在欢迎着您的到来—“扎西德勒”。旅行社接站后乘车前往拉萨市入住酒店，随后作适应性休息。
温馨提示：
1、由于西藏少数民族特殊原因，接站人员无法抵达出站口接站，敬请告知游客火车到站后从出站口前行至广场马路出口，导游会在此等候！
2、拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的65%，此日对于初次进藏的游客来说非常关键，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡着凉。
3、备注：如高反需用药建议前往医院（如西藏军区总医院、西藏自治区人民医院等大型医院）。 餐;自理 宿：拉萨西藏旅游 拉萨旅游 西藏旅游线路 拉萨旅游线路 西安到拉萨旅游线路 西安到西藏旅游线路
D2 拉萨-米拉山口-措木及日-林芝八一镇（全天里程480公里，全天游览时间长约12个小时）
早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口（海拔5013.25米，10分钟），过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前。随后前往【措木及日】风景区（又称冰湖，游览约1.5小时），措木及日是国家级水利风景区，其幽深静谧，原始古朴的自然风光和神奇深厚的文化历史文化，成为林芝旅游环线上的一颗璀璨的明珠。参观完回八一镇用餐，随后入住酒店休息。
温馨提示：
当晚在林芝入住，建议精简行装，暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里，待后日返回后再提取。此日因行车路程较为辛苦，在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。
餐;早中晚 林芝西藏旅游 拉萨旅游 西藏旅游线路 拉萨旅游线路 西安到拉萨旅游线路 西安到西藏旅游线路
D3 林芝—雅鲁藏布大峡谷—苯日神山-林芝
早餐后出发前往有“世界第一大峡谷”之称的——【雅鲁藏布大峡谷AAAA风景区】（游览时间不少于150分钟），大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区，被评为世界上最深、最长、海拔最高的的大峡谷，由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界第一的壮丽奇观。在大峡谷景区里面的观景台可近距离观看到中国最美得山峰——南迦巴瓦峰（海拔7782米），其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也称为“羞女峰”。观完后，由导游安排前往位于林芝县驻地普拢的【苯日神山】（车游）（约40分钟），神山高耸入云，森林密布，四季鲜花不绝，景色各异。之后返回八一镇用餐，入住酒店休息。
温馨提示：
此日行程较为轻松，带好你的相机，将这美景牢牢印记在心底。
餐：早中晚 宿：林芝
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D4 八一镇-民俗第一村-尼洋阁-拉萨（全天里程450公里，全天游览时间长约10个小时）
早餐后乘车前往参观位于八一镇2公里处的【西藏民俗第一村】（约40分钟），西藏民俗第一村又名核桃村，西藏民俗第一村依山就势，行走其间，浑然天成，各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上，让人感受最原始的山村风貌。前往【尼洋阁】尼洋阁藏东南文化博览园坐落于林芝地区雅鲁藏布江与尼洋河的交汇之处，距八一镇1.5公里，交通便捷、风景秀丽，是藏东南最具价值的旅游景点之一。尼洋阁气势恢宏，是整个博览园的核心建筑，继承了藏式建筑的典型特征，有着“藏东南名片和林芝标志性建筑”的美誉。之后沿尼洋河翻米拉山回到拉萨。沿途历览牧场、草原、河流、溪谷、高山及雪山等美景，在藏南特色与拉萨特色的风景流转中到达萨。之后用晚餐，入住酒店。
温馨提示：此日返程，路况较好。全程限时限速，您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。
餐：早中晚 宿：拉萨
D5 拉萨-纳木错-拉萨
早餐后乘车延青藏线西行转北赴西藏三大圣湖之一的【纳木措】（游览时间1小时）——海拔4718米，它是世界上海拔最高的咸水湖，它位于唐古拉山脉西南脚下，有如镶嵌在藏北草原上一颗无暇的翡翠。湖的尽头是白雪皑皑连锦的雪山，和蓝天下茵茵草地，朵朵羊群以及帐篷里飘出的袅袅钦烟，象是到了远离城市喧器的仙境。之后返回拉萨。
餐：早中晚 宿：拉萨
D6 布达拉宫—大昭寺—八角街—扎基寺
早餐后，出发前往布达拉宫景区。参观世界上最高的古代宫堡式建筑群——【布达拉宫】（按照布宫规定，宫殿内游览时间不超过60分钟），是历代达赖喇嘛的驻地，也是过去西藏政教合一政权的统治中心，它分为红宫和白宫两部分，主题建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所，也是西藏最大的文物博物馆，宫中包藏有大量的珍贵文物和精美壁画，共13层约117米高。导游“格桑”会根据布宫门票参观时间，合理安排在布宫广场拍摄团队合影照，留下您宝贵的记忆和团友之间友情的见证！午餐后前往大昭寺景区。参观西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑【大昭寺】（游览时间不少于60分钟），寺内供奉由当年随行文成公主进藏的释迦牟尼十二岁身金塑佛像。赠送参观西藏唯一的财神庙--【扎基寺】（参观时间约30分钟）。用白酒、哈达、牛奶敬拜财神，将我们的祈愿留在这片雪域高原，留在这片最神圣的地方。（赠送景点因时间原因去不了不退任何费用）游览结束后自行去往【八角街】手工艺品市场，感受一下西藏的风土人情，观赏民族特色和异域风情的手工制品。晚餐后送回酒店。
餐：早中晚 宿：拉萨西藏旅游 拉萨旅游 西藏旅游线路 拉萨旅游线路 西安到拉萨旅游线路 西安到西藏旅游线路
D7 拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川--日喀则
早餐后出发前往羊卓雍错，【羊卓雍错】（山顶游览时间不少于30分钟；湖边游览时间不少于30分钟）海拔4441米，700多平方公里，平均水深30多米，为杭州西湖的70倍，宛如一条飘带挂在天地之间，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体，秀美如画的风景让你陶醉。（在山口可骑牦牛留影，但一定要与牵牦牛的人讲好价格，以免产生不必要的纠纷。）然后驱车前往圣湖湖边，和圣湖亲密接触，在《画皮2》的杀青地，感受圣湖之美、圣湖之纯、圣湖之静。下午我们到达【卡若拉冰川】（游览时间不少于30分钟）。据悉，在整个西藏离公路最近的就是卡若拉冰川，距路边只有三百米。卡若拉冰川位于浪卡子县和江孜县交界处，距离江孜县城71公里。乃钦康桑是拉轨岗日山的主峰，在喜马拉雅山以北，是藏传佛教四大神山之一。乃钦康桑山体雄伟、危岩嵯峨。顶部尖锥突兀，形如鹰嘴，坡岭沟壑间的终年积雪发育了条条冰川，卡若拉冰川是其中面积最大的一条冰川，面积达9.4平方公里。之后前往日喀则，到达日喀则市用晚餐，入住酒店。
温馨提示：羊湖海拔高温度低，不宜久留，并请注意保暖。
餐;早中晚 宿：日喀则
D8 日喀则--扎什伦布寺--拉萨（或火车往返）
早餐后参观游后参观日喀则地区最大的寺庙【扎什伦布寺】（约60分钟），此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺，青海的塔尔寺，和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。始建于公元1447年9月。我们将参观十世班禅灵塔殿、世界上最大的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣3800人的措钦大殿、以及由一世达赖根敦珠巴创建于1468年，至今已有500多年历史的晒佛台。提前1.5小时送火车站。
餐：早中 宿;火车西藏旅游 拉萨旅游 西藏旅游线路 拉萨旅游线路 西安到拉萨旅游线路 西安到西藏旅游线路
D9-D10 拉萨-西安
抵达西安，结束此次圣地西藏之行。
温馨提示：临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。
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