行程安排：

D1  西安-拉萨

    乘机赴拉萨，入住酒店，适应性休息。

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1.拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的65%，此日对于初次进藏的游客来说非常关键，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡着凉。                                

备注：如高反需用药建议前往医院（如西藏军区总医院、西藏自治区人民医院等大型医院）。                          餐：自理      宿：拉萨

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D2 布达拉宫—大昭寺—八角街

     早餐后，出发前往布达拉宫景区，到达布达拉宫景区门口。我社精心安排在布达拉宫珍宝馆里面的滴特咖啡店品尝咖啡、甜点，在神圣的布达拉宫，倚靠在舒服的藤椅上，感受着温暖的阳光，喝着咖啡，听着音乐，观赏着布宫的全景，环境舒适，位置优越，是难得的驻足之处。（此咖啡厅位置特殊，接待人数有限，如无法正常安排退费用50元/人）。之后参观世界上最高的古代宫堡式建筑群——【布达拉宫】（按照布宫规定，宫殿内游览时间不超过60分钟），是历代达赖喇嘛的驻地，也是过去西藏政教合一政权的统治中心，它分为红宫和白宫两部分，主题建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所，也是西藏最大的文物博物馆，宫中包藏有大量的珍贵文物和精美壁画，共13层约117米高。导游“格桑”会根据布宫门票参观时间，合理安排在布宫广场拍摄团队合影照，留下您宝贵的记忆和团友之间友情的见证！午餐后前往大昭寺景区。参观西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑【大昭寺】（游览时间不少于60分钟），寺内供奉由当年随行文成公主进藏的释迦牟尼十二岁身金塑佛像。游览结束后自行去往八角街手工艺品市场，感受一下西藏的风土人情，观赏民族特色和异域风情的手工制品。晚餐后送回酒店。

餐;早中晚       宿：拉萨西藏旅游 西藏拉萨旅游 西安到西藏旅游 西藏到西藏拉萨旅游 西安旅行社西藏旅游线路

 

 

D3 拉萨—纳木错

早餐后乘车延青藏线西行转北赴西藏三大圣湖之一的【纳木措】（游览时间1小时）——海拔4718米，它是世界上海拔最高的咸水湖，它位于唐古拉山脉西南脚下，有如镶嵌在藏北草原上一颗无暇的翡翠。湖的尽头是白雪皑皑连锦的雪山，和蓝天下茵茵草地，朵朵羊群以及帐篷里飘出的袅袅钦烟，象是到了远离城市喧器的仙境。之后返回拉萨。

 

餐;早中晚     宿：火车西藏旅游 西藏拉萨旅游 西安到西藏旅游 西藏到西藏拉萨旅游 西安旅行社西藏旅游线路

 

 

 

 

D4 拉萨-西安

    抵达西安，结束愉快的旅程。

温馨提示：临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。

 西

 

 

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